Popis
Brožúra „Zdravo jesť, zdravo žiť“ zoznamuje so základnými živinami obsiahnutými v potravinách, odporúča správnu skladbu jedla a podáva konkrétny návod, ako úspešne bojovať s tukmi a cukrami, ktoré sú najväčším protivníkom chudnúcich. Na rade príkladov je ukázané, že vhodnou voľbou potravín je možné vytvoriť chutné a zdravé pokrmy, ktorých je možné zjesť také množstvo, že žiadny chudnúci nemusí trpieť od hladu.
