Popis
Chudnutie začína v hlave! O tomto my skutočne nepochybujeme, veď naša metodika chudnutia má základ práve v psychológii.
V tejto brožúre sa dozviete, ako naša psychika ovplyvňuje chudnutie a ako úspešne riešiť tie netypickejšie situácie nútiace nás k jedlu navyše.
- jedenie pod vplyvom emócií a negatívnych myšlienok
- ako si povedať dosť a zbytočne sa neprejedať
- naučíte sa hovoriť „Ďakujem, nechcem“
- nezajedať všedné starosti, stres a splín
- skoncujete s myslením „buď alebo“ a nebudete sa už trápiť žiadnymi diétami
